懷孕期間，孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血，可以通過多攝入含鐵高的食物來調(diào)理，例如菠菜、豬肝、鴨血、紫菜、木耳、牛羊肉、豬肉、海帶等。其次，要多吃富含維生素C的水果蔬菜，如西紅柿、獼猴桃等，促進(jìn)身體對(duì)鐵的吸收。

孕婦缺鐵性貧血可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些鐵劑，也可在平時(shí)在飲食上多吃一些動(dòng)物肝臟、瘦肉等富含鐵的食物。缺鐵其實(shí)是女性妊娠期的一種常見癥狀，也是妊娠期貧血的常見病因。懷孕期間孕婦生理性鐵需求增加、胎兒生長(zhǎng)需要、孕婦血容量增加等都易造成孕婦缺鐵性貧血。一旦出現(xiàn)缺鐵性貧血，孕婦可能會(huì)出現(xiàn)疲勞、虛弱、面色蒼白等癥狀，也易引起妊娠期高血壓、貧血性心臟病、分娩時(shí)心衰、產(chǎn)褥期感染等疾病，且對(duì)胎兒發(fā)育也有一定影響。對(duì)于妊娠期的缺鐵性貧血一般服用多糖鐵復(fù)合物更為安全。