糖友在臨床上一般是指糖尿病患者，在患病期間飲食要以低糖為主，而酸奶中的糖分含量很低，對血糖不會造成影響，而且還有人體必需的氨基酸，可以補充糖友的免疫力，對糖尿病有輕微的緩解作用，是可以食用的。

營養(yǎng)學認為，牛奶中含有8種人體必需氨基酸，具有很高的營養(yǎng)價值，堪稱天然食物中的佼佼者，可以幫助糖友補充營養(yǎng)，增強免疫力。但是，有不少人飲牛奶之后很容易會出現(xiàn)腹脹、腹瀉、腹部不適等乳糖不耐受癥狀。因此，中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院臨床營養(yǎng)科副主任醫(yī)師陳超剛副教授曾在此前的采訪中建議，乳糖不耐受者不妨試試酸奶，尤其是糖尿病患者。