純牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)以及脂肪，食用純牛奶洗臉可以起到提亮膚色、美容養(yǎng)顏、縮小毛孔以及消炎消腫等作用，如果對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏，則最好不要用純牛奶洗臉，以免導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。

牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，含有的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)也很豐富，很多人在早餐會(huì)喝杯牛奶，給身體補(bǔ)充能量，睡前喝杯牛奶可以幫助安眠，兒童喝些牛奶還能幫助身體健康發(fā)育，所以人們?cè)谄綍r(shí)都可以多喝些牛奶。純牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，人們可以多多飲用，有的人除了會(huì)喝些純牛奶，還會(huì)用純牛奶來(lái)洗臉，尤其是愛(ài)美的女性，因?yàn)檫@對(duì)臉部皮膚有很多好處。