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糖尿病能吃水果嗎?

48歲2025年03月29日 13:41:20
病情描述:

糖尿病能吃水果嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 熊莉華
    熊莉華主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院 向他提問

    糖尿病患者的血糖含量正常,可以適當食用含糖量低的水果,如檸檬、木瓜、番石榴等。若血糖不穩(wěn)定或處于上升階段,則不可以食用水果,否則會加重病情。平時注意遵醫(yī)囑服用藥物,定期復查。

  • 烏仁圖雅
    烏仁圖雅主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    糖尿病吃水果是有前提條件的,這個前提條件就是血糖要達標。糖尿病吃水果是有前提條件的,這個前提條件就是血糖要達標。我們說吃水果一般是在兩餐之間作為一種加餐來選用,所以糖尿病患者要看餐后兩小時的血糖是否達到了目標值。所謂的目標值其實又因人而異,比如說對生長發(fā)育期的青少年兒童,還有老年朋友,目標就相對放的寬一些,當餐后兩小時的血糖在10以下的時候,就認為可以吃水果。對一般的成人糖尿病,餐后兩小時的血糖一定要控制在8以下,才能夠選擇水果。那選擇水果的時候是有講究的,建議可以選擇一些相對含糖量低的水果,如柚子、油桃、紅櫻桃、中華獼猴桃。禁忌選擇熱帶的、特產(chǎn)的、進口的高糖的水果。糖尿病血糖控制達標以后,剛剛開始來嘗試吃水果,一定要從少量開始吃。一天推薦是100~200克的水果,第一次吃大約就是吃50~100克。在吃水果以后兩小時,也就下一餐的餐前要再測一次血糖,看看血糖是不是又回到了目標值的范圍內(nèi),如果說回到了,就說對這種水果的調(diào)節(jié)代謝能力還是好的,這種水果是安全的。如果血糖持續(xù)沒有降下來,那就說明對水果的代謝還有問題,要謹慎的選擇。

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