糖尿病的患者通常在血糖比較穩(wěn)定的情況下可以適當進食紅棗，每次吃兩到三個左右即可。由于紅棗的成分中含有較多的糖分，如果經常食用便會造成血糖波動比較大，因此一次性不可以進食太多。

糖尿病患者能不能吃紅棗要根據血糖分析。雖然紅棗很甜，但是又補鐵、富含礦物質和維生素，所以理論上如果血糖控制很好，一天吃一顆兩顆是沒有問題的；如果血糖波動很大、胰島功能不是很好的患者，就不建議吃紅棗。有時候可能吃一顆紅棗，就能使血糖飆升到10以上。