腰間盤(pán)突出的患者可以喝酒，但要避免一次性飲用過(guò)多。另外，腰間盤(pán)突出的患者平時(shí)可以吃富含鈣的食物，比如蝦皮、海帶、牛奶、紫菜、豆制品以及芝麻等。并且要采取少食多餐的原則。

在日常生活當(dāng)中有許多人們會(huì)因?yàn)閷?duì)自己身體的不關(guān)心，而且當(dāng)身體總是處在超負(fù)荷狀態(tài)下時(shí)，往往就會(huì)導(dǎo)致自己患上了一些不好的疾病，比方說(shuō)過(guò)度勞累腰部之后會(huì)有可能導(dǎo)致患上患上了腰間盤(pán)突出，會(huì)非常嚴(yán)重的影響到人們的生活狀況。