腰間盤突出的患者可以喝酒，但要避免一次性飲用過多。另外，腰間盤突出的患者平時可以吃富含鈣的食物，比如蝦皮、海帶、牛奶、紫菜、豆制品以及芝麻等。并且要采取少食多餐的原則。

在日常生活當中有許多人們會因為對自己身體的不關心，而且當身體總是處在超負荷狀態(tài)下時，往往就會導致自己患上了一些不好的疾病，比方說過度勞累腰部之后會有可能導致患上患上了腰間盤突出，會非常嚴重的影響到人們的生活狀況。