出現(xiàn)頭疼想吐的原因，主要考慮是工作壓力大的因素導(dǎo)致。在日常生活中需要特別注意：第一、保持心情愉悅，避免焦慮；第二、增強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)身健體；第三、避免熬夜，平時(shí)注意休息。

頭痛會(huì)有很多疾病引起。年輕人的頭痛與鼻竇炎，頸椎疾病，心律失常和貧血的原因有關(guān)，需要進(jìn)行相關(guān)系統(tǒng)的檢查以明確診斷，同時(shí)平時(shí)飲食和生活上要注意避免熬夜，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉身體，以增強(qiáng)自身的免疫能力，盡量少吃辛辣和過(guò)于油膩的食物，注意飲食衛(wèi)生。