患者想要通過(guò)調(diào)節(jié)飲食進(jìn)行養(yǎng)肝治療，平時(shí)的飲食中可以進(jìn)食五谷雜糧、紅棗、桂圓、魚(yú)肉、牛肉、魚(yú)類(lèi)、豆制品、新鮮的蔬菜水果等，食用之后對(duì)于肝臟具有很大的好處，還可以起到保護(hù)肝臟、促進(jìn)毒素排出等作用。

1.在養(yǎng)肝的時(shí)候，可以適度的吃一些酸澀的食品，因?yàn)樗峥梢匀敫?，可以將怒氣慢慢地平息?.怒傷肝，再出現(xiàn)這種情緒時(shí)，可以多吃一些綠色蔬菜或是一些酸澀的食品，例如：青蘋(píng)果、橙子，這些東西都可以入肝，有助于緩解情緒。