寶寶出現(xiàn)上火時，想要通過飲食幫助寶寶降火，平時的飲食中可以進食些清熱降火作用的食物，如荸薺、綠豆、山藥、梨、西瓜等，還應(yīng)該多給寶寶喝些溫開水，能夠有效促進寶寶的病情有所緩解。

寶寶上火可能是因為新陳代謝速度比較旺盛，飲食不合理導(dǎo)致的。建議：你可以多給孩子吃清熱降火的水果，比如雪梨、荸薺、西瓜等，還可以給孩子煮些綠豆水喝，或者讓孩子適當服用清熱解毒的中成藥治療。