糖尿病患者的三餐飲食食譜，主要包括全麥面包、牛奶、豆?jié){、包子、燕麥、蕎麥、小米、西紅柿、黃瓜、青菜、菠菜、胡蘿卜、蘋果、柚子等，通過進食能夠幫助患者控制血糖；但是飲食中應該避免食用富含糖的食物。

糖尿病是一種主要由胰島素分泌異常導致血液中的葡萄糖代謝異常的疾病，可以分為一型糖尿病和二型糖尿病。患有糖尿病的患者會出現多尿、多食、多飲、體重減輕等癥狀，嚴重的還會引起一些并發(fā)癥。由于糖尿病患者自身對于糖分的代謝出現了問題，所以在服用降血糖的藥物的同時還要注意飲食的控制，要避免食用含糖量比較高的食物，以免引起血糖的異常波動。糖尿病患者每天的早餐一定要吃，但是要盡量選擇一些糖分比較少的食物，如一個窩窩頭、一個雞蛋、一杯牛奶再搭配一小碟的涼拌豆芽的涼菜;全麥面包、豆?jié){、雞蛋、涼拌苦瓜;菜包子、雞蛋、米粥、涼拌白菜等，主要的搭配就是一小份主食、一些蛋白質和維生素。糖尿病患者的午餐要盡量減少主食的攝入，如一百克左右的米飯加上豆腐、芹菜等蔬菜;一百克左右的蕎麥面加上西紅柿雞蛋、菠菜;一百克左右的玉米饅頭加上茄子、魚等;主要的搭配還是營養(yǎng)均衡的同時減少糖分的攝入。糖尿病患者的晚餐也是要減少主食的攝入，如一百克左右饅頭搭配蝦、油菜;粗糧饅頭搭配香菇、排骨等;花卷搭配魚、扁豆等。無論糖尿病患者食用什么樣的食物都要注意控制糖分的攝入，但是并不是完全不能食用含糖的食物，可以適當的食用一些有糖分的食物，但是不能大量的食用糖類的食物。