欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 問(wèn)題大全 > 長(zhǎng)期失眠癥患者有哪些食物幫助入睡?

長(zhǎng)期失眠癥患者有哪些食物幫助入睡?問(wèn)

28歲2025年03月29日 13:38:29
病情描述:

長(zhǎng)期失眠癥患者有哪些食物幫助入睡?

醫(yī)生回答(2)
  • 甘照宇
    甘照宇副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 向他提問(wèn)

    長(zhǎng)期失眠癥患者想要通過(guò)飲食助睡眠,飲食中就應(yīng)該進(jìn)食些具有提高睡眠質(zhì)量的食物,包括牛奶、酸奶、蜂蜜、香蕉、葡萄、火龍果等,通過(guò)進(jìn)食能夠促進(jìn)失眠患者的病情有所緩解;若是病情較為嚴(yán)重,就要服用安眠藥物進(jìn)行治療。

  • 徐順生
    徐順生主任醫(yī)師

    武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)

    首先針對(duì)于長(zhǎng)期的失眠患者,是完全可以通過(guò)食物來(lái)緩解失眠的??啥嗍秤靡恍┥徸印⑻O(píng)果等水果,這些食物能改善身體的治療,可緩解身體的緊張感和壓力感,對(duì)失眠的癥狀有很好的幫助作用。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢(xún)

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢(xún)

免費(fèi)向醫(yī)生提問(wèn)
立即提問(wèn)無(wú)需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答

漳州市| 绍兴市| 云阳县| 镇远县| 明水县| 内江市| 比如县| 济宁市| 惠水县| 日土县| 板桥市| 永福县| 永年县| 游戏| 通化县| 安顺市| 沙坪坝区| 铜山县| 林西县| 龙泉市| 浪卡子县| 中西区| 巢湖市| 达拉特旗| 曲水县| 元江| 托克逊县| 华蓥市| 罗甸县| 云林县| 利津县| 内黄县| 石棉县| 图们市| 修武县| 婺源县| 当阳市| 华池县| 祁门县| 天全县| 吉林市|