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糖尿病人的飲食有哪些?

72歲2025年03月29日 13:37:49
病情描述:

糖尿病人的飲食有哪些?

醫(yī)生回答(2)
  • 馮文凱
    馮文凱副主任醫(yī)師

    揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問

    糖尿病患者首先要控制飲食,盡量避免攝入如蜂蜜、蜜餞、碳酸飲料、奶油蛋糕等高糖量的食物,淀粉類的食物也需要嚴(yán)格控制。其次,還要低鹽低脂低油飲食,減少動(dòng)物脂肪的攝入量。

  • 格日樂
    格日樂主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    首先蛋白質(zhì)是每公斤體重差不多是1g,供給我們食物的總能量應(yīng)該占到10%~15%。其次是脂肪,脂肪的供應(yīng)量應(yīng)該占到我們飲食結(jié)構(gòu)的20%~30%,其余由糖來補(bǔ)充,我們給大家就算一個(gè)比較簡單簡易,而且容易執(zhí)行的方式和方法,一般我們指的非體力活動(dòng)的,一般坐辦公室或者體力活動(dòng)不是特別大的人群,一般的主食進(jìn)食量一天在半斤左右,蛋白質(zhì)的進(jìn)食量一天差不多三兩左右,其他的脂肪大概在60克左右,這就是對(duì)于糖尿病的食譜要求的大概標(biāo)準(zhǔn)。

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