小孩經常感冒，與自身的免疫力低下也有一定的關系，平時需要給孩子多吃一些高蛋白的食物，增強體質，例如牛奶、蛋類、牛羊肉等，還要攝入足夠的蔬菜水果。另外讓孩子要適當的進行體育鍛煉。

孩子感冒如果太頻繁，可能還得要從自己，就是護理這方面來找原因。因為免疫增強，他都不是特意的，也不是特別有效的。孩子護理這方面，如果周圍的大人或者親戚感冒了以后，一定盡量的跟孩子少接觸，另外在傳染病高發(fā)的時候少去人多的地方，再有就是及早發(fā)現孩子的一點點不合適，給他適當的吃一點藥，可能就不會出現感冒明顯的癥狀。比如孩子最近幾天便秘或者是有點食欲不好，有點嘴里有味，這樣適當的給一點，一旦吃上可能就不會出現明顯的感冒癥狀了。