小孩是否可以吃枸杞，需要根據(jù)具體的情況來(lái)決定，如果小孩子身體狀況良好，沒(méi)有必要額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以不吃。對(duì)于肝腎虧虛，免疫力低下的小孩來(lái)說(shuō)，適量食用枸杞可以起到改善體質(zhì)的作用。

枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、調(diào)節(jié)肝腎、延緩衰老及降血降脂的功效，雖然它含有大量的微量元素，但并不適合小孩子食用，且枸杞屬于溫?zé)嵝允澄?，孩子食用后，很容易引起上火的現(xiàn)象，反而增加孩子機(jī)體的不適感。