若檢查出轉(zhuǎn)氨酶高，您可以多吃含有維生素C的食物，如蘋(píng)果、梨子、山楂等。還可以適當(dāng)吃點(diǎn)含有蛋白質(zhì)的食物，以降低轉(zhuǎn)氨酶。轉(zhuǎn)氨酶高一般是肝功能受損引起的，您要避免飲酒，以免增加肝臟負(fù)擔(dān)。

一，蘋(píng)果，蘋(píng)果可以醒酒平肝、生津解毒。二，梨，梨性寒味甘具有止渴生津、養(yǎng)心保肝、消炎去痛等功效，轉(zhuǎn)氨酶高的患者可以多吃。三，山楂，山楂含黃酮類化合物和維生素c、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，乙肝轉(zhuǎn)氨酶高的患者體內(nèi)有自由基可適當(dāng)多吃山楂。四，李子，李子能清肝制熱、生津利髓、治虛勞，但多食生痰、助濕、令人顱脹、發(fā)虛熱。五，紅棗，紅棗性溫味甘具有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血安神、解藥毒、緩和藥性能等功效，對(duì)轉(zhuǎn)氨酶高的患者較好。