蝦中含有豐富的微量元素及蛋白質(zhì)，食用后可以增加寶寶身體抵抗力、促進(jìn)孩子骨骼發(fā)育，還具有抵抗癌癥、延緩衰老等好處，但蝦具有一定的刺激性食用后容易過(guò)敏，而且還容易使尿酸增多，所以不要過(guò)多給孩子食用。

蝦含鋅、蛋白質(zhì)、磷、鈣等都非常豐富，如果孩子不過(guò)敏，可以吃蝦補(bǔ)充微量元素。蝦是很容易過(guò)敏的食物，如果孩子對(duì)蝦過(guò)敏，可能誘導(dǎo)孩子發(fā)生哮喘、腹疼、過(guò)敏性紫癜性等疾病，就要回避吃蝦。蝦是高嘌呤的食物，食用后容易使尿酸生成增多，肥胖的孩子尿酸高，因此要避免吃蝦。