懷孕期間可以吃豆芽。適當進食豆芽可以起到補充維生素以及增強免疫力的作用。另外，豆芽中含有較多的礦物質，因此適當進食豆芽還可以起到清目護肝、預防牙齦出血以及抗疲勞等作用。

懷孕可以吃豆芽，因為豆芽含有豐富的微量元素、膳食纖維、蛋白質等，可以預防微量元素缺乏，促進腸道蠕動，緩解便秘等。豆芽還有利尿消腫等作用，孕婦吃豆芽可以消除腫脹。建議孕婦的飲食多樣化，增加孕期營養(yǎng)，有助于胎兒的發(fā)育，但是孕期不要吃辛辣刺激的食物，比如燒烤、辣椒等，容易引起便秘。另外，也不能吃寒涼的食物，孕期的營養(yǎng)要均衡，同時要適當?shù)倪\動。