食用鹽具有一定的殺菌以及抑菌作用，因此經(jīng)常用鹽泡腳可以起到預(yù)防腳氣的作用。另外，經(jīng)常用食用鹽泡腳還可以起到去除角質(zhì)以及促進(jìn)血液循環(huán)的功效。此外，睡覺(jué)前泡腳還具有安神助眠的功效。

鹽水泡腳好處多，可以起到預(yù)防和治療疾病的作用，具有以下好處：1、鹽水泡腳治腳氣。因?yàn)槟_氣主要是由于細(xì)菌的感染而導(dǎo)致的，食鹽具有殺菌、除菌的作用。2.鹽水泡腳能更好的對(duì)腳部進(jìn)行清潔，食鹽不僅有很好的殺菌能力，還有去死皮和清潔功效，經(jīng)常用鹽水泡腳，可以使腳部更加清潔。3、去角質(zhì)。鹽水泡腳可以起到去角質(zhì)的功效，所以把鹽放入水中，能夠更好的發(fā)揮其去角質(zhì)的功效，從而使得腳部的皮膚更加光滑細(xì)膩。4、鹽水泡腳可以補(bǔ)腎、抗衰老。因?yàn)槟_離我們的心臟位置最遠(yuǎn)，往往最容易出現(xiàn)供血不足的情況，所以鹽水泡腳可以加快血液的循環(huán)，讓鹽水發(fā)揮作用，使腎部和心臟的血液得到很好的循環(huán)，達(dá)到補(bǔ)腎、抗衰老的功效。5、鹽水泡腳可以治療感冒。在泡腳的時(shí)，可以增進(jìn)身體的血液循環(huán)，徹底祛除腳底的寒氣，起到排汗的作用，可以治療初起的感冒。6、鹽水泡腳可以起到安眠功效。經(jīng)常晚上用鹽水泡腳，加以對(duì)腳底的穴位進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，起到安眠的功效。