靈芝孢子粉是一種保健品，是靈芝經(jīng)過破壁處理之后加工成的。如果本身抵抗力比較差，經(jīng)常感冒生病，或者是有腫瘤做了化療，平時(shí)睡眠不好長期吃靈芝孢子粉是很好的，可以改善睡眠質(zhì)量，提高抵抗力。

靈芝孢子粉其實(shí)就是把靈芝的種子做成粉，它能提高免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，女人長期吃靈芝孢子粉有很多好處，比如能消除皺紋、消除色斑、減肥美體、降三高?？梢宰屌藫碛泻萌蓊?、好健康。同時(shí)靈芝孢子粉還能保肝護(hù)肝、改善睡眠、預(yù)防和改善呼吸系統(tǒng)疾病、改善腸胃功能，男女老少都可以長期吃。