骨科手術(shù)后為了促進(jìn)骨骼的生長，可以多吃補鈣的食物，比如排骨湯，牛奶，酸奶，豆腐，豆?jié){，豆皮，紫菜，蝦皮等，也可以每天吃新鮮的水果蔬菜補充維生素，適當(dāng)吃瘦肉，吃蝦，螃蟹，泥鰍，魚肉等。

對于骨科手術(shù)的病人來說，我們在一般講骨科手術(shù)，他的消化道是沒有任何影響的，也就是說，你完全是可以正常飲食的，那么對于骨科患者來說，一個可能有些骨科手術(shù)，可能創(chuàng)傷比較大，他手術(shù)的刀口可能會比較長，那么我們在術(shù)后的時候，要尤其關(guān)注蛋白質(zhì)的補充，使傷口盡快地愈合，蛋白質(zhì)是構(gòu)成我們?nèi)梭w，最基本的成分，它也是用來修復(fù)和構(gòu)成我們?nèi)梭w的，所以說蛋白質(zhì)的攝入量要多要夠，這是第一。第二骨折以后，我們總希望，我們怎么講去補鈣，經(jīng)常聽說的說骨頭湯補鈣，其實骨頭湯根本不補鈣，它的鈣和自來水里面的鈣，可能沒有什么太大的區(qū)別，那補鈣其實最好的方法，就是牛奶加曬太陽，牛奶當(dāng)中含有大量的鈣，那么人曬太陽，紫外線照射皮膚，可以生成維生素D，維生素D又可以促進(jìn)鈣的吸收，那么這兩種情況結(jié)合在一起，能夠有效地提升，我們體內(nèi)鈣的吸收量和儲備量，進(jìn)而使得骨折的部位盡快地愈合。