四個月寶寶以母乳為主食，這時候?qū)殞毶L發(fā)育迅速，可以給寶寶適當吃魚肝油補充維生素D和維生素a，可以讓寶寶曬太陽促進鈣質(zhì)吸收，如果寶寶是人工喂養(yǎng)的，有缺鈣表現(xiàn)可以補充液體鈣。

4個月大的寶寶，會比剛出生的新生兒硬朗很多，一些翻身、坐起的動作也能夠做了，這個時候很多的媽媽們就會擔心母乳的營養(yǎng)不足以支撐孩子的成長，那么4個月大的寶寶們需要補充些什么呢?蛋白質(zhì)：孩子身體的成長，離不開蛋白質(zhì)的補充，在添加輔食的時候，可以給孩子吃一些富含蛋白質(zhì)的流食質(zhì)的食物，比如雞蛋羹、魚湯等的食物，這樣能夠幫助孩子補充蛋白質(zhì)，促進身體的成長發(fā)育。鈣：4個月大的寶寶，骨骼的生長和身體各個器官的發(fā)育都離不開一種營養(yǎng)物質(zhì)那就是鈣物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠幫助寶寶骨骼健康成長，也能夠幫助促進腸胃的發(fā)育，強健身體的發(fā)育能力?？梢远嘟o孩子吃一些鈣含量高的食物，比如綠葉的蔬菜、牛奶、雞蛋、豆制品等等，補充鈣元素，促進身體的發(fā)育。維生素：維生素作為身體發(fā)育的根本元素，它能夠幫助保證孩子的身體擁有很好的體質(zhì)，能夠保護孩子不生病。而四個月的時候孩子還不能吃整顆的蔬菜和水果，可以將蔬菜或水果打成糊狀給孩子吃，能夠幫助補充維生素。