正常人的體溫在36度到37度之間波動(dòng)。一般到了下午2點(diǎn)左右，平靜狀態(tài)下，人體表面溫度最高，第二天早上5點(diǎn)左右人體表面溫度最抵。如果沒有疾病影響，在不發(fā)燒的情況下，就算體溫有波動(dòng)，也屬于正常范圍內(nèi)。

一天中人體的體溫一般在下午兩點(diǎn)到六點(diǎn)的時(shí)候最高。人體的體溫在24小時(shí)內(nèi)是不斷變化的正常情況下早晨零點(diǎn)到四點(diǎn)的體溫一般是最低的上午七點(diǎn)至九點(diǎn)開始往上升達(dá)到最高后又逐漸下降晚上趨于穩(wěn)定。平時(shí)運(yùn)動(dòng)或進(jìn)食后體溫也會(huì)升高女性在排卵期和妊娠期的時(shí)候體溫也比較高。如果體溫高并且人體也有不舒服的癥狀的時(shí)候還是需要警惕是否感冒了或是感染了。