中午出現(xiàn)頭暈考慮與長(zhǎng)時(shí)間勞作有關(guān)，機(jī)體處于長(zhǎng)時(shí)間的工作狀態(tài)，出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象，此時(shí)應(yīng)該進(jìn)行休息，學(xué)習(xí)工作中要懂得勞逸結(jié)合；腳冷可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腳部血液循環(huán)，改善癥狀。

可以去查查錄CT看看有沒(méi)有器質(zhì)性的疾病，沒(méi)有的話，就是亞健康了，主要與睡眠不好有關(guān)。注意早睡早起，積極參加體育鍛煉，按時(shí)吃飯。