患有神經(jīng)衰弱首先需要在醫(yī)生的指導下使用調(diào)節(jié)神經(jīng)類藥物來治療，其次需要在平時保持愉悅的心情，并且適當?shù)陌l(fā)泄情緒，保證睡眠時間充足，不要使神經(jīng)長時間處于緊繃的狀態(tài)下。

這種情況可以考慮用中藥泡水喝,主要是減輕工作壓力,減少精神負擔,生活規(guī)律,平時進行適當?shù)腻憻?清淡飲食,減少辛辣刺激性食物，建議你口服谷維素,白天進行一下體育活動,晚飯后進行適當?shù)纳⒉?平時用枸杞酸棗仁黨參甘草泡水喝。這是鎮(zhèn)靜安神補氣的中藥，不需要客氣,祝你幸福安康，不需要客氣的，神經(jīng)衰弱的主要癥狀是腦力出現(xiàn)易疲勞，頭部脹痛頭暈，睡眠障礙及植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，不需要客氣。