在睡覺(jué)的時(shí)候，如果出現(xiàn)了咬舌頭的情況，偶爾出現(xiàn)咬舌頭可能是睡覺(jué)的姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致的。但是如果在夜間頻繁的咬舌頭，首先考慮與咬肌或舌肌的功能紊亂有關(guān)系，其次可能是受寒或者存在口腔內(nèi)感染導(dǎo)致的。

出現(xiàn)晚上睡覺(jué)咬舌頭的原因是有很多的，一般考慮是因?yàn)榭谇徊恍l(wèi)生的原因?qū)е碌模灿锌赡苁且驗(yàn)槠綍r(shí)太累，所以建議平時(shí)要注意休息，而且要注意保持口腔的清潔的，平時(shí)的飲食要注意避免油膩辛辣。