寶寶小時(shí)候是身體發(fā)育最為快速的一個(gè)時(shí)期，在這期間您要多給孩子補(bǔ)充鈣元素、維生素促進(jìn)寶寶發(fā)育，可以多吃骨頭湯、肉類、豆制品、奶制品、谷類等促進(jìn)發(fā)育，還可以多鍛煉，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

讓寶寶長(zhǎng)高的食譜據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告顯示，寶寶的生長(zhǎng)速度在四季并不相同，生長(zhǎng)最快的是五月份，平均達(dá)7.3毫米，十月份長(zhǎng)得最慢，平均只有3.3毫米。因此，每年四五月份的春季是寶寶長(zhǎng)高的最佳時(shí)間。進(jìn)入春天孩子身體生長(zhǎng)發(fā)育較快，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求也相對(duì)增加，因此家長(zhǎng)要注意讓孩子均衡飲食，肉類、谷類、奶及