姜片貼肚臍能減肥，但是減肥效果不大，其主要效果就是利用姜片調節(jié)脾胃，排出宿便?？茖W減肥還是要合理控制飲食結構，拒絕高熱量食物攝入，每天堅持有氧運動30分鐘以上，長期如此堅持，對于減肥有一定的效果。

生姜肚臍減肥方法運用了生姜含抗生素可排除宿便、預防便秘的功效。排便是減肥不可缺失的環(huán)節(jié)，生姜肚臍減肥方法的效用一般。暖宮生姜片敷在肚臍上對于月經不調、暖宮都起到較好功效?；加型唇浀呐詫⑸笤诙悄氀凵?，能起到止痛作用，另外姜片貼肚臍可治療腸炎。