患者如果想要通過(guò)喝茶的方式最有效的進(jìn)行降血壓，平時(shí)可以喝些菊花茶、玉米須水、檸檬水、決明子茶、山楂泡水等。適量的飲用可以起到擴(kuò)張血管的作用，從而幫助患者控制血壓。高血壓患者想要進(jìn)行降壓治療，還需要服用降血壓藥物。

高血壓患者應(yīng)該避免攝入刺激性的飲料，比如濃茶、酒精等，以免導(dǎo)致失眠，或者直接引起血壓波動(dòng)。像有些人說(shuō)喝絞股藍(lán)行不行，絞股藍(lán)喝了以后，具有一定的降脂作用，幫助高血壓減少危險(xiǎn)因素有一定的好處。其他一些具有保健功效的茶能不能喝，可以喝。但總的一句話來(lái)說(shuō)，不要太刺激心臟，不要影響睡眠，都可以嘗試，但是沒(méi)有太強(qiáng)大的降壓作用。