女人補腎最簡單的方法？問
27歲2025年03月29日 13:16:59
病情描述：
女人補腎最簡單的方法？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
賴梅生副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 向他提問
如果女人身體存在腎虛，一般推薦遵醫(yī)囑選用補腎中藥進行治療。您在平常的生活中還可以多吃一些補腎的食物，比如黑芝麻、核桃、羊肉、韭菜、牛肉、桑葚等，多休息，避免身體勞累。
-
-
闕華發(fā)主任醫(yī)師
上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院 向他提問
建議你在日常生活中要加強戶外體育鍛煉，泡腳是補腎最簡單的方法，每天晚上九點前用熱水泡腳，可以起到補腎的效果。泡腳的時間以二十分鐘為宜，泡腳的時間過少的話，補腎效果不佳。一定要均衡飲食。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的