判斷自己血糖高的方法比較可靠的是選擇到醫(yī)院的進行空腹血糖檢查以及餐后血糖檢查，可以明確的知道身體存在高血糖的真實性。若是有高血糖，您需要遵醫(yī)囑選用降糖藥治療。

判斷自己是不是有高血糖，最終是需要通過抽血檢驗空腹血糖的，可以化驗空腹血糖和餐后兩小時血糖，也需要看糖化血紅蛋白有沒有高，可以根據(jù)抽血化驗檢查的結(jié)果確定是不是有高血糖糖尿病，如果是出現(xiàn)了三多一少，也需要注意檢查，典型的糖尿病癥狀主要是3多一少。