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血糖高可以吃紅薯嗎?

22歲2025年03月29日 13:15:14
病情描述:

血糖高可以吃紅薯嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 劉振杰
    劉振杰主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院 向他提問

    血糖高可以吃紅薯,紅薯含有豐富的膳食纖維,吃紅薯可以促進胃腸蠕動,改善便秘,但是紅薯的糖分和熱量相對比較高,吃了以后會導致血糖升高比較快,只能在血糖控制穩(wěn)定的情況下,把紅薯水煮了少量吃。

  • 于一江
    于一江副主任醫(yī)師

    淮安市中醫(yī)院 向他提問

    在糖尿病患者的食譜中,強調(diào)綜合性飲食,要求營養(yǎng)全面,就是蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的攝入都是均衡的,不能僅限于某一種,只吃一種食物吃的特別多,是不合適的,對于正常人來說也是這樣。紅薯作為一種谷類、粗糧,是提倡食用的,糖尿病患者可以吃,但是吃完之后,應該算到主食的范圍內(nèi)。包括土豆和粉條,都屬于淀粉類的食物,都屬于碳水化合物。如果糖尿病患者吃了紅薯,相應的要減少主食的攝入量。有的患者也問,比如能不能吃西瓜,能不能吃其他的一些水果類的食物,這些都是碳水化合物,是提供營養(yǎng)的三大主要營養(yǎng)物之一,吃是可以的,但是要同時減少主食的攝入量。

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