后背脊椎疼痛可能是經常用背部抗重物導致肌肉勞損、韌帶拉傷，或患有脊柱炎導致的。建議：您在疼痛的時候可以熱敷按摩疼痛部位緩解，若是脊柱炎可以服用非甾體抗炎藥治療。

據(jù)上所述，臨床工作中多見于機體肌肉韌帶損傷，關節(jié)炎滑膜炎等引起不適反應現(xiàn)象建議至醫(yī)院骨科檢查如核磁共振正側位片等明確病因病情在醫(yī)師指導下治療處理。注意休息避免勞累，適當運動鍛煉身體，加強營養(yǎng)增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼對癥針灸理療磁熱療輔助，按時復查治療處理。