一般在減肥的時候體重減下來的同時面部也會變瘦的，您在減肥的時候可以多做做面部運動，并可以用熱毛及熱敷臉部，還需要限制脂肪的攝入，堅持鍛煉來加快減肥瘦臉的進度。

減肥堅持一段時間后，整體都會瘦下來，臉部也會瘦。想要加快瘦臉，出現(xiàn)可以用熱毛巾敷臉，這樣一來，就可以有效的去放松自己的面部肌肉。還可以每天自己配合一些臉部運動。建議每天還是要注意保持充足的睡眠，堅持運動，平衡飲食才能健康的減下來。