由于脂肪在短期內(nèi)消退過(guò)快，機(jī)體還未達(dá)到一個(gè)相對(duì)平衡的狀態(tài)，繼而出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象?？梢岳^續(xù)保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，并做到循序漸進(jìn)。如果未有效改善，可以采用手術(shù)切除治療。

現(xiàn)在很多女性在成功減肥后發(fā)現(xiàn)皮膚變得松弛甚至出現(xiàn)皺紋。這是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。專家提醒，不宜在短時(shí)間內(nèi)過(guò)度減肥，否則會(huì)帶來(lái)皮膚松弛問(wèn)題。為改善皮膚松弛狀況，可多吃些胡蘿卜、西紅柿、葡萄等食品。需要注意的是，皮膚的老化程度會(huì)影響上述問(wèn)題的恢復(fù)，因此要避免減肥后出現(xiàn)皺紋，最好不要一次減肥太多，平常就要注意皮膚護(hù)理，盡量延緩皮膚老化，注意皮膚的保濕和防曬。平常多吃含抗氧化物食物，如胡蘿卜、蘋(píng)果、西紅柿、葡萄等，能改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象。