訓練寶寶睡整夜覺的方法有很多，父母可以和寶寶做游戲，消耗寶寶的體力，促進寶寶入睡，避免給寶寶睡午覺，在睡覺前，父母可以給寶寶適當喂食，營造安靜的睡眠環(huán)境，及時更換尿不濕，以免糞便刺激機體。

你好，嬰兒2~4個月期間就有能睡整夜覺了。而由于個體差異，有的寶寶3個月大就能一覺睡上6~8個小時，有的寶寶則在1周歲以后還無法睡整夜覺。需要做好兩項準備工作，也就是讓寶寶形成規(guī)律的睡覺時間，和建立固定的睡前程序。讓寶寶每晚都在相同的睡覺時間，能調整寶寶內在的生物鐘，以便他一到時間自然就想睡覺。