訓(xùn)練寶寶睡整夜覺的方法有很多，父母可以給寶寶營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，改善機(jī)體的睡眠質(zhì)量，勤給寶寶曬太陽，以促進(jìn)體內(nèi)維生素D的生成，避免寶寶午覺時(shí)間過長(zhǎng)，多和寶寶做游戲。

想讓寶寶整夜睡覺，首先應(yīng)該給孩子創(chuàng)造良好溫馨安靜的睡眠環(huán)境，并且應(yīng)該睡前吃飽，排空膀胱，并且還應(yīng)該給孩子多曬太陽，補(bǔ)充維生素ad，補(bǔ)充這種產(chǎn)品一直需要補(bǔ)充的寶寶兩周歲為止。孩子只有在身體健康的前提下，才能夠整夜睡覺的。另外還應(yīng)該定期注射疫苗，檢查身高體重。