小孩便秘可以多喝酸奶，酸奶中有有益的腸道菌可以促進胃腸蠕動，有通便作用，還可以讓小孩多活動，順時針按摩腹部，吃粗纖維的食物比如芹菜，燕麥等，還可以服用乳果糖溶液。

總是便秘，假如腹脹，有便意，能夠臨時性用開塞露塞肛潤腸，平常要改進飲食結(jié)構(gòu)，改變膳食結(jié)構(gòu)，多飲水，宜多吃甲基纖維素高蔬菜水果，多吃潤腸新鮮水果像火龍果、桔子類似，少吃熱性食物，還可以挑選服用小兒七星茶顆粒物。