嬰兒睡覺不安穩(wěn)的原因有嬰兒體內(nèi)缺乏維生素D和鈣，會(huì)導(dǎo)致嬰兒睡覺時(shí)盜汗、易驚醒；睡前晚餐吃得過飽，消化不良也會(huì)引起嬰兒睡覺不踏實(shí)；白天嬰兒玩鬧的過于興奮也會(huì)影響夜晚睡覺不踏實(shí)。

嬰兒睡覺不安穩(wěn)，很有可能是體內(nèi)缺少微量元素所導(dǎo)致的，如血鈣降低就會(huì)引起植物神經(jīng)興奮，所以導(dǎo)致孩子睡不安穩(wěn)。也有可能跟室內(nèi)的溫度有一定的關(guān)聯(lián)，如太熱或者是太冷，都會(huì)導(dǎo)致嬰兒睡不安穩(wěn)。也有可能是由于室內(nèi)太干燥，或者是孩子有鼻屎。孩子睡不安穩(wěn)也有可能是由于積食或者是消化不良所導(dǎo)致的，晚餐要避免吃得太飽，否則也是會(huì)影響睡眠的。