高血糖患者主要是忌嘴，只有從飲食控制，才能真正意義上的控制血糖。平時(shí)吃飯注意選擇含糖量低的食物，盡量用粗糧代替主食，葷素合理搭配，也要注意控制熱量。其次，適量的做些鍛煉，也有利于血糖值穩(wěn)定。

血糖降不下去注意以下幾點(diǎn):1、嚴(yán)格控制飲食，以低鹽、低脂、低糖飲食為主，忌辛辣、油、炸甜膩食物，忌飲酒及碳酸飲料，主食以燕麥、蕎麥等粗糧為主，盡量不喝稀飯，適當(dāng)喝白開水或苦丁茶等；2、積極參加各種體育鍛煉，比如快走、慢跑、游泳、騎自行車等，肥胖者減肥，不要熬夜，放松心態(tài)，保持大便通暢；3、重新調(diào)整治療方案或藥物的劑量；4、口服降糖藥物效果不好，可以注射胰島素。