患兒平時可以通過多喝水，按摩腹部促進腸胃蠕動來改善癥狀。平時多吃含纖維素較高的食物，如紅薯、青菜、香蕉等等，也可以多喝雜糧粥、小麥粥等，飲食上忌辛辣油膩宜清淡。

芹菜蘋果蜂蜜榨汁，一般喝下會有顯著的改變便秘的作用，而且沒有副作用。當然具有促進排便作用的還有香蕉、蘋果、蘿卜、韭菜等。你還可以睡覺前后給孩子做腹部的按摩，就是以臍部為中心的按摩，促進腸蠕動，也很有效果。孩子排便費力緊急情況下用開塞露還是可以的，沒有太大的副作用。