雙側(cè)乳腺增生是一種乳腺組織增生及退行性變，一般都是以單純性小葉增生為主，與患者的情緒有很大的關(guān)系。長期精神壓力過大、長期憂慮都有可能導(dǎo)致乳腺增生的發(fā)生，也有部分是生理性的，會隨著月經(jīng)的周期出現(xiàn)變化。

體內(nèi)雌激素含量增加時，刺激乳腺腺體增生發(fā)育，隨著月經(jīng)周期變化而發(fā)生引起的良性增生類疾病，是女性正常的生理現(xiàn)象。保持好心情，適當(dāng)?shù)木徑鈮毫Γ瑑?nèi)衣要選擇棉質(zhì)寬松型的版型，不需要進(jìn)行手術(shù)，疼的話可以熱敷，每年做次彩超檢查。