失眠主要是由于患者近期精神壓力過大引起的。建議患者睡前喝杯熱牛奶或者泡泡腳緩解癥狀，白天可以進(jìn)行適量的運(yùn)動。如果失眠癥狀較為嚴(yán)重，建議口服谷維素或者安神補(bǔ)腦口服液治療。

你好，您這個(gè)考慮可能還是焦慮以及精神壓力過大導(dǎo)致的，然后再進(jìn)行治療。另外，您平時(shí)不要過量飲酒，不要過度熬夜，可以用焦棗泡水喝，然后把棗吃了，這樣也有一定的輔助治療作用，在沒有明確之前不要亂用藥物。