頭部的后腦勺疼痛懷疑是神經(jīng)衰弱、枕大神經(jīng)病變、偏頭痛等可能。建議患者先自行按摩脖頸周圍，適當(dāng)臥床休息。如果長(zhǎng)時(shí)間未緩解需去醫(yī)院完善頭部CT、腦血管彩超檢查，明確病因?qū)ΠY治療。

根據(jù)你描述的癥狀，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院骨科去檢查，應(yīng)該做個(gè)頸部的CT或核磁檢查，檢查看是否有頸椎病的癥狀。如果病情確切，康復(fù)科每天都進(jìn)步，進(jìn)行推拿，按摩，熱敷或理療，也可以進(jìn)行牽引治療。同時(shí)你要盡量少做低頭的工作，不要看手機(jī)電腦和電視。不要久坐，要經(jīng)常起來(lái)活動(dòng)。睡覺(jué)最好不枕枕頭。注意保暖，不要受涼。