腳凍傷了出現(xiàn)瘙癢的癥狀可以使用熱敷按摩的方法緩解癥狀，盡量不要使用手抓撓皮膚，避免導致?lián)p傷出現(xiàn)疤痕，也可以涂抹一些凍傷膏治療疾病，注意身體的防寒保暖，避免受涼。

正常情況下出現(xiàn)腳被凍傷是很正常的，對于這樣的情況可以外用一些凍瘡膏，或者是需要穿鞋子保暖，平時也是可以使用熱水泡腳的，要注意保暖，平時也是要注意是不能二次凍傷的，如果是比較嚴重的建議去醫(yī)院進行就診的。