魚肝油中含有豐富的維生素A和D，能夠補(bǔ)充寶寶所需的營養(yǎng)物質(zhì)，一般吃到兩歲左右。維生素A可以促進(jìn)寶寶的發(fā)育，增強(qiáng)寶寶的免疫力和抵抗力；維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，防止寶寶發(fā)生抽搐。

寶寶吃魚肝油是為了補(bǔ)鈣，在半歲到2歲之間服用最佳，超過2歲以后不建議服用。1、寶寶在2歲以前，身體增長和發(fā)育迅速，需要較多的營養(yǎng)物質(zhì)，如果補(bǔ)充不足，則會(huì)影響寶寶的生長；2、寶寶吃的母乳和奶粉中含有較多鈣劑，但是促進(jìn)鈣劑吸收的物質(zhì)比較少，可以通過補(bǔ)充魚肝油來增加鈣劑的吸收，利于寶寶身體發(fā)育；3、寶寶在3歲以后由于戶外活動(dòng)量的增加，可以接受陽光的照射，在陽光下活動(dòng)有利于體內(nèi)生成維生素D，維生素D促進(jìn)鈣劑的吸收，故暫不需要額外補(bǔ)充魚肝油。