黑眼圈，多是由于睡眠不足，或者是長期作息不規(guī)律所致，改善黑眼圈首先要調(diào)整作息規(guī)律，避免熬夜，可以使用熱毛巾對眼周進(jìn)行熱敷，適當(dāng)按摩眼周，促進(jìn)血液的循環(huán)，可以起到改善黑眼圈的作用。

平常的時候壓力過大，長期失眠，熬夜或者是對著電腦手機(jī)，時間太長，都有可能會導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)，如果想要改善黑眼圈的話，平常的時候一定要規(guī)律生活，規(guī)律睡眠，可以使用以下方法試一試，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，橄欖油療法用無名指的指肚蘸上橄欖油，輕輕在眼部周圍按摩，每次堅(jiān)持15分鐘，快速消除黑眼圈的同時還能夠減少細(xì)紋。