如果是胃酸過(guò)多刺激了胃粘膜，患者應(yīng)該吃一些堿性的食物來(lái)中和胃酸，比如說(shuō)米粥，米湯，牛奶等。如果是胃潰瘍導(dǎo)致的疼痛，患者最好是立即停止進(jìn)食，臥床休息一段時(shí)間，或者是服用保護(hù)胃粘膜的藥物。

飯前1~2小時(shí)左右和晚上會(huì)出現(xiàn)胃部不舒服的癥狀，如果是有明顯的饑餓性疼痛的癥狀，可能和得了胃炎或者十二指腸潰瘍等有關(guān)系。應(yīng)該去醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相關(guān)的檢查，確定病因以后再進(jìn)行治療，平時(shí)要保持心情舒暢，不要熬夜，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，規(guī)律進(jìn)食。