如果您想要促進孩子身體的增長，那么建議您就可以多給孩子喝一些牛奶，或者可以多讓孩子進行打籃球以及跳躍等運動，從而就可以有效的促進孩子身高的增長。您也可以遵醫(yī)囑給孩子補充鈣劑。

青少年身體發(fā)育敏感期，經(jīng)常增強體育鍛煉是有助于長個子的，比如經(jīng)常短跑、跳躍等活動能激發(fā)刺激骺軟骨的發(fā)育，從而促進增長；成年人的夠軟骨骨化基本停止發(fā)育了，體育鍛煉對增長身高作用不大，但是對增強身體素質(zhì)有很大幫助。學齡前兒童需要適時得多曬太陽。多做戶外運動以促進骨骼的生長發(fā)育，可以根據(jù)兒童的生長發(fā)育需要適當?shù)慕o予鈣劑，維生素D劑來促進骨骼的生長發(fā)育。