一到晚上就頭疼，有可能是精神壓力過大、腦部血管收縮功能障礙造成的神經性頭痛，還有可能是思慮過度、頸椎病引起的。您可以適當按摩頭部，盡量保持室內環(huán)境安靜，保持心情舒暢，避免過度的焦慮。

一到晚上就出現(xiàn)頭痛，睡不著，這種情況應該是神經緊張性頭痛引起的，首先需要改善睡眠，如果有睡眠不足的情況下必須要增加睡眠時間，可以采取鎮(zhèn)靜催眠藥來對癥治療，同時也需要避免思慮過度，保持心情舒暢，對于這種頭痛有很好的作用，也可以配合口服藥物，嚴重時口服止痛藥。