內(nèi)熱有可能是長期生活作息時間不規(guī)律導(dǎo)致的，也有可能是飲食不節(jié)制、肝火旺盛、情志失調(diào)等原因引起的，還有可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的。您可以去醫(yī)院中醫(yī)科進行檢查，對癥采取合適的治療措施。

你的情況是內(nèi)傷發(fā)熱現(xiàn)象，內(nèi)傷發(fā)熱的臨床表現(xiàn)是，潮熱盜汗，五心煩熱，口咽干燥，心煩意亂，睡眠欠佳等臨床表現(xiàn)，發(fā)病與肝腎陰虛或肺陰虛有關(guān)系。建議你在中醫(yī)指導(dǎo)下，辨證施治，可以嘗試口服知柏地黃丸，維生素b6，谷維素，配合治療，忌食辛辣等食物，多吃蔬菜和水果，多飲水，輔助治療